Salles de sport clermontoises : Comment choisir ?

Salle de sport

Vous réfléchissez sérieusement à vous mettre ou reprendre une activité physique/sportive ? Vos ami(e)s vont à la salle et ne vous en disent que du bien ? Ils souhaitent vous parrainer ? Avant de vous engager, de prendre un abonnement, demandez-vous ce dont vous avez vraiment besoin ? Ce qui vous correspond réellement. Pour cela je vous donne quelques points à comparer et à ne pas négliger avant de choisir. Je ne vais pas faire le comparatif pour vous, je vous donne ce qu’il est important de vérifier, vous faites ensuite vous même la comparaison selon VOS propres critères.
En fin d’article je vous propose pour conclure un comparatif entre “Salle de sport & Coach privé”.

Les salles clermontoises : Comment comparer et choisir ?

Salle de sport, salle de muscu (musculation), salle de fitness, plusieurs dénominations pour la salle de sport. Un espace dédié au sport où chacun peut utiliser en échange d’un abonnement et sous conditions :

  • Les sercices : Coaching, cours collectifs de fitness, zumba, gym, RPM, cross training, self défense…
  • Les machines : Tapis de course, haltères, station de musculation, rameur, powerplate, poulie, vélo elliptique, vélo statique, vélo de biking, stepper, machine à adducteurs et abducteurs, presse, banc développé-couché, pec-deck, smith machine, banc abdo, chaise romaine, banc à lombaires, …
  • Les infrastructures : Vestiaires, piscines, salle de cours co…

Vous habitez à Clermont-Ferrand ou à proximité, vous cherchez dans quelle salle de sport vous allez pouvoir vous inscrire ? Le problème c’est qu’il en existe des dizaines, disséminées un peu partout en ville et d’autres en périphérie. Elles ont chacune leurs spécificités et vous ne savez pas trop comment choisir ? Au hasard ? La plus proche de chez vous ? La moins chère ? La mieux équipée ? Celle qui propose le plus d’activités et de cours collectifs ? Celle que votre ami(e) vous a conseillé ? Voici quelques conseils et recommandations pour vous aider à faire votre choix.

Le choix de la proximité : Près de chez vous

Vous n’êtes pas véhiculé, vous souhaitez vous rendre à la salle de sports à pieds, en bus ou en vélo, bref vous souhaitez une salle non loin de votre domicile ? Si la proximité est votre critère principal, votre choix sera facile, il vous suffit de choisir celle la plus proche de chez vous où de votre lieu de travail. Celle près de Jaude, dans le centre-ville, au Nord de Clermont, à Delille, au Brézet, à La Pardieu, rue Bonnabaud, rue Gabriel Peri, rue de l’Oradou, avenue du Limousin, avenue de la république, boulevard Lavoisier, boulevard Gergovia, aux Pistes ? Celles en périphérie de Clermont-Ferrand : À Saint Jacques, à Aubière, à Cournon d’Auvergne, à Chamalières, à Ceyrat, à Riom, à Malauzat, à Mozac…

Franchise, intégré, chaine, enseigne indépendante

C’est parfois une histoire de conviction, parfois une histoire de principe de fonctionnement ou d’équipements mis à disposition… Les franchises/chaines proposent un service identique quelque soit la salle où vous allez, parfois un peu impersonnel (Selon le gérant) elles ont l’avantage de limiter les surprises si vous connaissais déjà l’enseigne. Certaines salles intégrées vous permettent d’avoir accès à leurs infrastructures quelque soit le département, ainsi si vous êtes en vacances, en week-end, en voyage d’affaire, en déplacement, que vous souhaitez faire un saut à la salle, c’est possible (Voir conditions selon enseigne).
L’avantage de la salle gérée par un indépendant, c’est souvent une entité à taille plus humaine avec un gérant généralement plus investi, l’ambiance y est plus conviviale et avec un meilleur état d’esprit.

Propreté, hygiène, entretien des locaux et du matériel

La propreté se doit d’être irréprochable, il en va de sa réputation, qu’il s’agisse des machines, du matériel, des serviettes, des vestiaires, des douches, des sanitaires, et autres parties communes. Avant de vous inscrire, passez à l’improviste quelques heures après ou pendant l’horaire d’affluence. Demandez à faire un tour rapide afin de vous rendre compte par vous-même.

Horaires d’ouvertures : Partiel ou 7j/7 & 24h/24

Selon les adresses les horaires divergent, avez vous besoin d’une salle géré par la domotique et ouverte 24/24, 7/7 ? Sur quelles plages horaires comptez vous vous y rendre ? Avez vous des horaires de bureaux ? Êtes vous libre les week-end ? Le soir ? Le matin ? Entre midi et deux sur votre pause déjeuner ? Il est important de savoir quel créneau horaire vous allez choisir car certaines salles proposent des formules et grilles tarifaires en fonction de l’affluence, des tarifs plus cher en soirée et moins cher en journée par exemple…

Frais d’inscription, abonnement, engagement : Tarifs/prix

C’est souvent le critère numéro 1 : Le prix, combien ça coûte, quelle est la salle la moins chère ? Avant de faire votre choix, en terme de tarifs, il vous faudra vérifier plusieurs choses.

  • Frais d’inscription : D’abord consultez les frais d’inscription ou frais de dossier, si parfois ils sont offerts, ils sont la plupart du temps payant. Les frais d’inscription doivent être affiché publiquement, et vous devez pouvoir les retrouver dans le contrat d’engagement que vous allez signer.
  • La durée d’engagement : Le contrat d’engagement renvoi à la durée sur laquelle vous vous engagez à payer votre abonnement. Il existe de salles sans engagement, autrement dit sans durée d’engagement obligatoire, d’autre avec un engagement minimum, pensez donc à bien vérifier cette clause dans votre contrat.
  • L’abonnement mensuel : Il s’agit du montant que vous allez payer chaque mois pour pouvoir accéder à la salle, à noter que même si vous ne vous y rendez pas, vous paierez quand même et cela jusqu’à la fin de votre engagement. Chaque salle de sport dispose de ses propres tarifs, à vous de choisir selon plusieurs formules : Horaires, équipements, coaching personnalisé …

N’oubliez pas que votre engagement (généralement 1 an) a la plupart du temps une reconduction tacite, vérifiez votre contrat car si vous ne résiliez pas chaque année il se prolongera automatiquement. Pour résilier il y a un préavis de 1 à 3 mois, là encore vous devrez régler les mois avant l’échéance ou la résiliation.

Vous cherchez un tarif étudiant ? Pas cher ? Discount ?

Vous êtes étudiants, vous avez un budget limité, vous cherchez une salle de sport pas cher ou discount, certaines salles proposent des prix ras du plancher, notamment pour les horaires atypiques, type horaire étudiant. Certains salles proposent aussi des tarifs spécial “étudiants”, des remises et autres réductions.

Offre de parrainage

Ces opérations visent à multiplier le nombre d’adhérents, vous êtes le meilleur ambassadeur de la salle, vos ami(e)s vous font confiance, votre salle le sait et récompense cette confiance. Certaines enseignes proposent ce système de parrainage, ainsi vous recommandez à un ami ou une amie votre salle et sous certaines conditions vous bénéficiez d’avantages. Selon les enseignes votre ami(e) et vous bénéficierez de réductions sur vos prochains mois et parfois de mois gratuit(s), ailleurs ce sera l’accès aux cours collectifs, etc…
Si vous avez jeté votre dévolu sur une salle, que vous souhaitez vous faire parrainer mais que vous ne connaissez personne d’inscrit dans cette établissement, c’est très simple. Passez régulièrement devant la salle et lorsqu’une personne sort, demandez lui de vous parrainer… Tout le monde étant gagnant, elle n’a aucune raison de refuser…

Salles réservées aux femmes

Vous êtes une femme, une jeune fille, vous souhaitez pratiquer une activité sportive dans un cadre 100% féminin, certaines salles proposent des horaires réservés, d’autres des espaces dédiés. N’hésitez donc pas à vous renseigner à ce sujet.

Services, prestations et équipements : Entrée, moyen ou haut de gamme

Vous cherchez du haut de gamme sur les services, un coach pour vous aider et vous guider quand vou savez besoin, un bilan mensuel pour voir votre courbe de progression, les objectifs atteints ? Vous n’envisagez pas de vous inscrire si il n’y a pas du matériel dernier cri, des machines haut de gamme avec des écran de télévision, des écrans tactile, une climatisation individuelle… Vous souhaitez également disposer sur place d’une piscine, d’un sauna et d’un hammam ? Certains salles haut de gamme proposent ces prestations, évidemment le prix augmente est en conséquence. Peut-être faut il mieux commencer par le forfait le plus raisonnable et après quelques mois monter en gamme si besoin… Pourquoi parce que vous ne savez pas si cela va réellement vous plaire, si vous allez vous y tenir, on a souvent tendance à surestimer sa courbe de motivation dans le temps… Si vous aviez une seule option à prendre en salle, ce serait celle du coaching, qui vous aidera peut-être à rester motivé, notamment si vous êtes débutant.

Faire un essai gratuit pour mieux choisir

Le meilleur moyen de se rendre compte c’est d’essayer, certaines salles de sport proposent un essai gratuit, alors il serait dommage de ne pas en profiter. Pour celles qui ne le proposent pas, n’hésitez pas à demander, selon le gérant, ça peut marcher, si il est sûr de proposer un service de qualité, qu’il sait que vous serez séduit(e) et que derrière vous prendrez un abonnement, il vous dira oui. À noter que vous pouvez ainsi essayer plusieurs salles gratuitement et ainsi comparer avant de faire votre choix final.
Lors de cet essai gratuit, c’est le moment de tout vérifier, l’affluence, l’accès aux machines, la qualité des cours, la propreté, et chose importante votre ressenti général… Si vous avez décidé d’en tester plusieurs de cette façon, après votre séance gratuite, une fois chez vous prenez quelques notes afin de vous en rappeler et de pouvoir facilement comparer avec la suivante…
Cet essai en condition “semi-réelle” vous permettra aussi (si vous ne connaissiez pas encore le sport en salle de sport) de savoir si ce type d’activité sportive est fait pour vous et de vous poser les bonnes questions. Attention à ne pas être trop optimiste, en effet, si cette fois-ci c’est gratuit, une fois engagé, il va falloir rentabiliser votre abonnement (cette fois-ci payant). Et pour cela il vous faudra vous rendre sur place idéalement plusieurs fois chaque semaine… Saurez vous garder le rythme, saurez vous rester motivé ? La plupart des inscrits se découragent rapidement, ne vont plus à la salle comme expliqué ci-dessous…

Pourquoi le concept de “la salle” n’est peut-être pas fait pour vous ?

Le plus gros problème quand on se décide à faire du sport, c’est la motivation, on débute alors on se dit que de s’inscrire à la salle de sport est le meilleur moyen de se lancer et surtout de s’y tenir. La salle de sport se présente en effet comme la facilité pour le sportif débutant. En effet on se dit que c’est l’endroit où l’on fait du sport, qu’on peut y aller quand on veut… Et puis les mauvaises langues diront que l’Auvergnat qui paye un abonnement sera deux fois plus motivé, il faut rentabiliser son investissement… On se dit aussi que le lieu est sympa, l’environnement propice à l’effort, que tout le monde y va, c’est que ça doit fonctionner…

Et pourtant dans de nombreux cas les abonné(e)s ne s’y tiennent pas (Et c’est un fait avéré, ce n’est pas moi qui le dit, voir ici, ), au début c’est nouveau, on est optimiste, on est enthousiaste, on y va, on est motivé, et puis ensuite une fois qu’on a essayé toutes les machines (pas toujours correctement faute de coach disponible pour vous guider), qu’on se rend compte que ce n’est pas si facile, on commence à se lasser, à repousser la prochaine séance, à sauter un cours collectif, on termine tant bien que mal sa période d’engagement (Parce qu’on a payé) puis on s’arrête. Mais pire encore, cette mauvaise expérience du sport est souvent une association négative, cet échec peut freiner à la reprise d’une activité sportive, pourtant le fondement était bon : Vous aviez décidé de faire du sport !

Sport “à la carte” et à domicile

Mais finalement de quoi avez vous vraiment besoin ? Hormis le fait de faire du sport ? Et si votre salle de sport c’était simplement votre salon ? Si ce n’était non pas vous qui alliez au sport mais bien le sport qui venait à vous ? Avez-vous déjà pensé à faire appel à un coach sportif à domicile ? Avez vous besoin d’un service plus personnalisé ? Du sport à la carte ? Vous pensez que c’est uniquement réservé à une clientèle fortunée ? Que vous n’avez pas le budget ? Alors posez vous les questions suivantes :

  • Combien coûtent les frais d’inscriptions à la salle de sport ?
  • Combien vous coûte votre abonnement à la salle de sport et combien de fois y êtes vous allé dans le mois ?
  • Combien de temps mettez vous pour aller à la salle, pour vous garer et si stationnement payant, combien payez vous chaque mois ?
  • Qui vous encadre lorsque vous êtes à la salle ? Un coach sportif personnel (En option) ? Vous-même ?
  • Séance après séance, bénéficiez vous d’un suivi/bilan personnalisé ?
  • Êtes vous content(e) d’aller à la salle ou y allez vous à reculons ?

Une fois que vous avez fait le calcul de ce que vous coûte votre salle de sport, demandez vous si cela coûte vraiment moins cher qu’un coach sportif personnel à domicile. Un coach sportif privé c’est des cours à la maison ou près de chez vous : Parc, jardin, nature… Il n’y a pas de frais d’inscription, vous choisissez une formule à la carte, vous ne payez que ce que les cours que vous faites. Vous n’avez aucun déplacement, le coach vient à vous, vous êtes suivi et accompagné tout au long de la séance, vous avez un bilan avant et après chaque séance. Lorsque votre motivation est en baisse, le coach est là pour vous dynamiser, lorsque vous avez envie de baisser les bras, là encore le coach est là pour vous aider à garder le cap, en vous montrant d’où vous êtes parti(e) et là où vous allez : Votre objectif.

Voici donc 5 bonnes raisons de faire appel à un coach sportif et comment choisir son coach sportif ?

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