Préparation physique : Nous parlons ici de sportifs visant à améliorer leurs performances ou de particuliers préparant un concours nécessitant de passer un examen physique type gendarmerie, pompier ou autre. Je suis là pour vos préparer au mieux et vous faire profiter de mes connaissances et de mon savoir-faire en matière de préparation physique. Je reste à votre écoute et apporte des réponses à vos questions au quotidien.
Préparation physique sur le terrain d’entrainement
Je me déplace sur votre lieu d’entraînement avec tout le matériel nécessaire à une bonne préparation physique, que ce soit de manière individuelle ou collective. J’interviens aussi souvent que vous le souhaitez. Pour fixer des objectifs précis nous réaliserons ensemble des tests physiques et des relevés de performances de façon régulière. A partir de là nous pourrons mettre en place une planification adaptée et précise selon votre profil.
Préparation physique à distance
Vous voulez simplement recevoir une planification trimestrielle, semestrielle ou annuelle pour vous ou pour votre équipe ? Pas de problème je suis là pour vous. Prenez contact avec moi et nous discuterons ensemble de la meilleure façon de la mettre en place. Je m’engage à fournir une préparation physique adaptée à vos demandes et exigences en fonction de votre potentiel physique ou de ceux de vos sportifs. Je m’engage également à vous apporter un suivi tout au long de votre préparation physique pour vous conseiller, répondre à vos questions et surtout ajuster le travail mis en place en fonction de vos performances et relevés de performances établis.
Réathlétisation : Reprise / Retour après blessure
Vous revenez d’une blessure plus ou moins longue et vous avez besoin d’une réathlétiation, je suis là pour vous. Nous travaillerons progressivement, en se fixant des objectifs réalistes et en surveillant toute rechute avec énormément de précautions. Que la blessure soit grave ou non, du moment qu’elle nécessite un arrêt de plusieurs jours, elle induit une perte de performance physique. De la même manière, suite à des blessures répétitives, si vous souhaitez faire un renforcement musculaire préventif, je suis également à votre disposition.
Mesure et test de performances
Besoin de mesurer vos performances physiques ou celles de vos sportifs avec des tests adaptés ? Je suis là pour vous aider. Je m’occupe de mettre en place les tests et vous fournis les résultats sur document papier ou informatique.