Vous souhaitez faire appel aux services d’un coach personnel ?
Un coach personnel vous accompagne vers vos objectifs, que ce soit pour une perte de poids, une prise de masse musculaire, une remise en forme, du cardio, un gain de confiance en soi….
Vous êtes en tête à tête avec le coach, pas d’exercices loupés ou infaisables, pas de problème de confiance en soi en se comparant au « champion du cours collectif », personne pour vous juger, personne pour vous déconcentrer, vous restez ainsi totalement concentré et efficace sur toute la durée de votre séance.
Différentes activités sportives sur mesure
L’éducateur sportif vous propose un choix d’activité varié, selon votre envie, selon vos besoins : Gym douce, Fitness, Pilates, circuit training… Mais également l’initiation ou la pratique d’art martiaux comme le Taekwondo.
Programme sportif et entrainement personnalisé
Les exercices sont établis en fonction de votre niveau et de vos objectifs, cela afin de vous permettre de progresser sans jamais vous lasser ni vous démotiver.
Vous disposez d’un coach juste pour vous, vous n’êtes jamais livré à vous-même, le coach a toujours un œil sur vos mouvements, votre rythme, il est là pour vous guider, vous motiver.
Être accompagné par un coach sportif diplômé c’est aussi limiter le risque de blessures. Le coach est là et vous observe, il contrôle vos mouvements et vos efforts afin de vous garantir des séances de sport en toute sécurité.
Atteindre son niveau de performance optimal
Le fait d’être coaché en cours individuel et non en collectif permet au coach de cibler les exercices selon votre profil et vos capacités. Ainsi il adapte le programme en fonction de vos résultats, pour vous permettre de continuer de progresser, mais aussi de vous dépasser. En cours particulier des résultats significatifs sont toujours obtenus plus rapidement, vous risquez même de vite dépasser vos objectifs…
Séance à Clermont-Ferrand et dans le Puy-de-Dôme
Le service de coaching privé est dispensé à domicile, en extérieur près de chez vous et même en entreprise, le coach se déplace partout dans l’agglomération clermontoise et à Clermont Ferrand, il propose également de venir jusqu’à vous si vous êtes domicilié dans le département du Puy-de-Dôme.
